Peut-on vraiment faire pipi avec une coupe menstruelle ?

Nous avons constaté que la coupe menstruelle est idéale pour beaucoup d'entre nous, car elle est vraiment confortable. Cela dit, si vous débutez avec la coupe menstruelle, ou même si vous l'utilisez déjà depuis un certain temps, vous vous êtes peut-être déjà posé cette question : Peut-on uriner avec une coupe menstruelle ? Cela peut sembler étrange au début, mais une fois que vous comprenez comment elle se place dans votre corps, vous verrez à quel point c'est simple.

Est-ce que ça gêne quand j'ai besoin d'aller aux toilettes ?

Vous avez trois orifices là-bas : un pour uriner (urètre), un pour le sang des règles (vagin) et un pour les selles (anus). La coupe menstruelle s’insère dans votre vagin. Assurez-vous de bien comprendre que le vagin n’est pas l’urètre. Votre urine sort par l’urètre, mais la coupe menstruelle se trouve dans le vagin.

Comme la coupe est placée dans votre vagin et non dans votre urètre, vous pouvez uriner normalement même lorsqu'elle est insérée. N'ayez aucune crainte à uriner avec votre coupe menstruelle en place. Elle ne vous gênera pas.

Oui, vous pouvez faire pipi en portant une coupe menstruelle.

Pourquoi cela ?

C'est parce que la coupe menstruelle n'interfère pas avec votre urètre, ce petit canal qui permet à l'urine de sortir de votre vessie. La coupe menstruelle s'insère dans le vagin, un orifice complètement différent.

Comment ça fonctionne ?

Vous avez trois ouvertures dans la région du bassin : une pour l’urine, le vagin par lequel s’écoule le sang menstruel et où la coupe est insérée, et l’anus pour les selles. Comme la coupe menstruelle occupe uniquement l’espace vaginal, elle n’obstrue pas l’urètre. Vous pouvez donc uriner normalement, sans aucun souci.

Mais, je ressens la coupe quand j'urine ?

Bien que la coupe ne gêne pas la miction, certaines personnes peuvent avoir l'impression que cela fait bizarre en urinant. Il se peut que la coupe exerce une légère pression sur les zones voisines, comme la vessie. Si vous avez du mal à uriner ou si cela vous fait mal, cela peut indiquer que la coupe n'est pas bien positionnée. Retirez votre coupe, vérifiez qu'elle n'est pas trop pleine, puis réinsérez-la délicatement, en l'orientant cette fois vers votre coccyx.

Comment l'utilisation des coupes menstruelles peut influencer la miction

Lorsque vous insérez la coupe menstruelle, elle se place à l'intérieur de votre vagin, et non dans votre orifice urinaire. Ainsi, la coupe menstruelle ne gêne absolument pas lorsque vous allez aux toilettes. Vous pouvez continuer à vivre normalement, boire de l'eau et uriner comme d'habitude, sans que la coupe n'interfère de quelque façon que ce soit.

Cependant, certaines utilisatrices remarquent une sensation un peu différente lorsqu'elles vont aux toilettes avec la coupe menstruelle en place. Pourquoi ? Si la coupe n'est pas bien positionnée, elle peut reposer sur la vessie. Cela peut donner l'impression d'avoir envie d'y aller, ou rendre la chose un peu plus difficile. Pas de panique—c'est généralement très simple à régler ! Si vous ressentez une gêne, que cela demande un peu plus d'effort, ou que cela vous semble inhabituel d'aller aux toilettes, il suffit peut-être d'ajuster votre coupe. Retirez-la, puis réinsérez-la en veillant à ce qu'elle ne soit pas posée sur la vessie.

Astuce : Insérez votre coupe menstruelle en direction de votre coccyx, et non vers le haut. Cela permettra de la placer correctement afin qu’elle n’exerce aucune pression sur votre vessie. 

N'oubliez pas, il peut parfois falloir deux essais avant que la coupe soit parfaitement placée, pour un confort optimal et sans gêner votre routine aux toilettes.

Ainsi, même si cela ne devrait pas gêner votre flux urinaire, le secret pour être à l’aise est de s’assurer qu’il est bien inséré.

Questions fréquemment posées

Pourquoi ai-je l'impression d'avoir plus souvent envie d'uriner lorsque je porte une coupe menstruelle ?

Certaines personnes ressentent l'envie d'uriner constamment lorsque la coupe menstruelle est en place. Cela s'explique simplement par une légère pression de la coupe sur la vessie, surtout si elle n'est pas tout à fait bien positionnée. Si c'est votre cas, il se peut que vous ayez simplement besoin d'ajuster un peu la coupe pour qu'elle soit plus confortable pour vous.

Dois-je vider ma coupe menstruelle quand j'ai besoin d'aller aux toilettes ?

Non, vous n'avez pas besoin de vider la coupe à chaque fois que vous allez aux toilettes. Ce serait vraiment embêtant ! La coupe peut contenir le flux menstruel jusqu'à 12 heures, selon votre flux. Veillez simplement à la vider au moins deux fois par jour pour une bonne hygiène.

Que faire si j'ai mal en urinant avec une coupe menstruelle ?

Si vous ressentez une gêne en urinant, c’est probablement que la coupe appuie sur votre vessie. Retirez la coupe et réinsérez-la, mais pas trop haut ni trop bas. Il faut un peu de pratique pour bien la positionner, mais une fois en place, vous ne la sentez même plus. 

Oui, vous pouvez faire pipi en portant une coupe, alors n’hésitez pas à aller aux toilettes avec. Sans tracas, sans dégâts. Il suffit de bien la positionner, et votre vessie vous dira merci. Vous tâtonnez encore ? Pas d’inquiétude, chaque corps est unique—il faut juste un peu d’essais pour trouver ce qui vous convient.