Hoe werkt een menstruatieschijf?

Wat is een menstruatieschijf?

Hoe werkt een menstruatieschijf? Eerst is het handig om te weten wat een menstruatieschijf precies is. Een menstruatieschijf is een schattig, rond schijfje gemaakt van medische siliconen dat je menstruatiebloed opvangt. Ze zijn geliefd bij veel mensen, omdat ze comfortabeler aanvoelen dan maandverband of tampons. De schijf zit prettig en comfortabel in je lichaam, dicht bij de baarmoedermond. Dit betekent dat je gewoon kunt sporten of zelfs seks kunt hebben zonder je zorgen te maken over lekken. Gebruikers geven vaak aan dat ze hun menstruatie bijna vergeten als ze de schijf dragen.

Je leest hoe een menstruatieschijf werkt en waarom dit een goede keuze kan zijn tijdens je menstruatie.

Hoe werkt een menstruatieschijf?

In plaats van het bloed op te nemen, vangt de disc het op. Het kan in het begin even wennen zijn om de disc te gebruiken, maar zo doe je het.

Plaatsing en vorm

Een menstruatieschijf is een dunne, flexibele ring met een opvangbakje in het midden. Je brengt hem in de vagina in, niet diep, maar net voorbij de diepte van je vingers. Eenmaal ingebracht, klemt de schijf zich vast aan de achterkant van het vaginakanaal en reikt tot aan de basis van de baarmoedermond, in het gebied dat de vaginale fornix wordt genoemd. Dit is het breedste deel van het vaginakanaal, waardoor de schijf meer bloed kan opvangen.

Hoe het op zijn plek blijft zitten

De disc blijft gewoon op zijn plek door de natuurlijke vorm van je lichaam. Zelfs tijdens het lopen, sporten of slapen blijft de disc normaal gesproken goed zitten, zonder problemen.

Geen lekken

Doordat de disc hoger zit, zul je niet lekken als je hem goed inbrengt. Hij sluit goed af omdat hij precies past in het bredere gedeelte bij je baarmoedermond. Zo kun je zonder zorgen hardlopen of zelfs zwemmen, zonder lekkage. Voordelen van de menstruatiedisc

Lange draagtijd

Menstruatiediscs kunnen tot wel 12 uur achter elkaar gedragen worden. Dat is veel langer dan een tampon, die je om de paar uur moet vervangen. Zo kun je ’s ochtends een disc inbrengen en hoef je je de hele dag op school of werk nergens zorgen over te maken.

Seks tijdens je menstruatie zonder gedoe

Een groot voordeel van menstruatiediscs is dat je seks kunt hebben terwijl je ze draagt, zonder gedoe of geknoei. Dit komt doordat de disc hoog in je lichaam zit en niet in de weg zit tijdens het vrijen. Let op: menstruatiediscs voorkomen geen zwangerschap of ziektes.

Milieuvriendelijk en voordelig

Een menstruatiedisk gebruiken is goed voor het milieu én je portemonnee. Eén disk gaat tot wel vijf jaar mee, waardoor je veel minder afval produceert dan met tampons of maandverband. Zo belandt er minder afval op de vuilnisbelt en bespaar je op maandelijkse producten.

Het inbrengen en verwijderen van een menstruatieschijf

Een menstruatieschijf inbrengen

1. Was je handen grondig met zeep en water om alles schoon te houden.

2. Houd de disc vast tussen je duim en wijsvinger en knijp hem samen tot een smalle “8”-vorm. Zo wordt hij kleiner en makkelijker in te brengen.

3. Je kunt gaan zitten, hurken of zelfs op je zij liggen. Kies gewoon de houding die voor jou het prettigst voelt.

4. Houd de gevouwen disc in één hand en gebruik je andere hand om voorzichtig de huid rond de ingang van je vagina (deze heet de schaamlippen) te spreiden. Schuif de disc langzaam in je vagina, richting je stuitje en niet recht omhoog.

5. Duw de disc zo ver mogelijk naar achteren als comfortabel voelt. Als hij goed is ingebracht, zou je hem niet moeten voelen. De disc vouwt zichzelf uit en komt onder je baarmoedermond te zitten.

Een menstruatieschijf verwijderen

1. Net als bij het inbrengen, begin je met het goed wassen van je handen.

2. Neem dezelfde houding aan als bij het inbrengen van het schijfje, of kies een houding die prettig voelt om naar binnen te reiken.

3. Steek je wijsvinger naar binnen en haak deze onder de rand van de disc. Trek hem voorzichtig naar buiten en houd hem horizontaal om morsen te voorkomen.

4. Na het verwijderen leeg je de inhoud in het toilet. Spoel de disc af met water voordat je hem opnieuw gebruikt of opbergt.

Veelgestelde vragen over menstruatieschijven

Kan een menstruatieschijf in mij verdwijnen?

Nee, een menstruatieschijf kan niet in je lichaam verdwijnen. Je vagina is een gesloten ruimte, dus de schijf blijft alleen daarbinnen. Er is geen weg waardoor het verder kan gaan dan de vaginale doorgang.

Is de menstruatiedisk comfortabel om te dragen?

Ja, als een menstruatieschijf op de juiste manier is ingebracht, merken de meeste mensen er niets van. Het hoort comfortabel en goed passend in je lichaam te zitten. Voel je pijn, dan zit hij waarschijnlijk niet helemaal goed en kun je hem het beste even opnieuw plaatsen.

Hoe werkt een menstruatieschijf als deze goed geplaatst is?

Je kunt ook controleren of de menstruatiedisk goed zit door met een vinger langs de rand te voelen. De disk hoort achter je schaambeen te zitten en als hij goed geplaatst is, zou je hem niet moeten voelen. Zit hij niet goed? Haal hem er dan uit en probeer het opnieuw.

En daar heb je het, onze uitleg over hoe menstruatiediscs werken. We hebben ontdekt dat discs niet alleen comfortabeler zijn dan traditionele menstruatieproducten, maar ook verschillende voordelen bieden, zoals lekvrij zijn en een langere draagtijd.

Als je een menstruatieschijf wilt proberen, zorg er dan voor dat je deze voorzichtig inbrengt en verwijdert volgens de instructies voor het beste resultaat.

Wil je jouw menstruatie groener en makkelijker maken? Probeer de bamboozy menstruatieschijven probeer het eens en ervaar het verschil!