Je kunt zwemmen met een menstruatiecup. In dit artikel ontdek je wat er gebeurt als je een cup draagt tijdens het zwemmen.

Kun je echt zwemmen met een menstruatiecup?

Voor mensen die nog niet bekend zijn met een menstruatiecup:

A menstruatiecup is een siliconen cup die je tijdens je menstruatie kunt inbrengen (zoals een

 tampon). Zowel maandverband als tampons nemen menstruatiebloed op, terwijl het cupje het bloed alleen opvangt en niet absorbeert.

Wat is het doel ervan?

Je vouwt de cup en brengt deze in je vagina in, waar de cup zich ontvouwt en een rand vormt die afsluit zodat er niets lekt. Om schoon te maken haal je de cup er gewoon uit, leegt hem, spoelt hem af en gebruikt hem opnieuw.

Ja, je kunt inderdaad zwemmen met een menstruatiecup.

Je menstruatievocht wordt opgevangen in het cupje en niet geabsorbeerd. Hierdoor neemt de cup geen water op en wordt hij niet te zwaar. Zo voel je je veilig en comfortabel, of je nu duikt, zwemt of aan een onderwatersport meedoet.

Is een tampon beter dan een menstruatiecup?

Menstruatiecups zijn een betere keuze tijdens je menstruatie, omdat ze schoon, veilig en comfortabel zijn. In tegenstelling tot tampons nemen menstruatiecups geen vocht op. Hierdoor worden ze niet zwaar of oncomfortabel en raken ze niet vol.

Het is geweldig, want het zorgt ervoor dat je lichaam geen water met bacteriën en chemicaliën uit het zwembad of de zee opneemt. Bovendien kan het cupje tot wel 12 uur blijven zitten, afhankelijk van de intensiteit van je menstruatie. Dat is langer dan een tampon.

Tips om te zwemmen met een menstruatiecup

1. Zorg ervoor dat je breng je menstruatiecup op de juiste manier in voordat je hem inbrengt. Het mag niet lekken en moet comfortabel zitten.

2. Leeg je menstruatiecup voordat je gaat zwemmen om je geen zorgen te maken over doorlekken.

3. Spoel je cup af met schoon, fris water na een duik in de zee of een zoute zwembad om alle resten weg te spoelen.

4. Je kunt zelfs draag een donkergekleurde badpak om eventuele lekkages te verbergen, voor de zekerheid.

5. Maak je minder zorgen. Voor veel mensen is het heel eenvoudig om te zwemmen met een menstruatiecup.

Trek je tijdens je menstruatie haaien aan als je gaat zwemmen?

Het is een veelvoorkomende mythe zonder wetenschappelijke onderbouwing. Menstruatiebloed trekt geen haaien aan. Menstruatiecups houden het bloed vast, waardoor er minder geur in het water verspreidt. Volgens de Internationaal Haaienaanvalbestand, je kunt zelfs veilig duiken terwijl je menstrueert.

Kun je zwemmen met een menstruatiecup? Jazeker! Het is een schone, comfortabele en veilige manier om van je menstruatie te genieten op het strand of in het zwembad. Menstruatiecups zijn op verschillende vlakken beter dan tampons: ze nemen geen water op, waardoor de cup niet zwaar of nat wordt. Dit verkleint de kans op infecties en je kunt de cup tot wel 12 uur dragen.