Gratis verzending vanaf €29* NL 🇳🇱 2,95 🇧🇪 5,95 🇩🇪 5,95 🇫🇷 7,95
⭐️ Geverifieerde Trustpilot-beoordelingen
can you swim with menstrual cup

Kun je zwemmen met een menstruatiecup?

door Felicia A in Blog Berichten

Je kunt zwemmen met een menstruatiecup. In dit artikel ontdek je wat er gebeurt als je een cup draagt tijdens het zwemmen.

Kun je echt zwemmen met een menstruatiecup?

Voor mensen die nog niet bekend zijn met een menstruatiecup:

A menstruatiecup is een siliconen cup die je tijdens je menstruatie kunt inbrengen (zoals een

 tampon). Zowel maandverband als tampons nemen menstruatiebloed op, terwijl het cupje het bloed alleen opvangt en niet absorbeert.

Wat is het doel ervan?

Je vouwt de cup en brengt deze in je vagina in, waar de cup zich ontvouwt en een rand vormt die afsluit zodat er niets lekt. Om schoon te maken haal je de cup er gewoon uit, leegt hem, spoelt hem af en gebruikt hem opnieuw.

Ja, je kunt inderdaad zwemmen met een menstruatiecup.

Je menstruatievocht wordt opgevangen in het cupje en niet geabsorbeerd. Hierdoor neemt de cup geen water op en wordt hij niet te zwaar. Zo voel je je veilig en comfortabel, of je nu duikt, zwemt of aan een onderwatersport meedoet.

Is een tampon beter dan een menstruatiecup?

Menstruatiecups zijn een betere keuze tijdens je menstruatie, omdat ze schoon, veilig en comfortabel zijn. In tegenstelling tot tampons nemen menstruatiecups geen vocht op. Hierdoor worden ze niet zwaar of oncomfortabel en raken ze niet vol.

Het is geweldig, want het zorgt ervoor dat je lichaam geen water met bacteriën en chemicaliën uit het zwembad of de zee opneemt. Bovendien kan het cupje tot wel 12 uur blijven zitten, afhankelijk van de intensiteit van je menstruatie. Dat is langer dan een tampon.

Tips om te zwemmen met een menstruatiecup

  1. Zorg ervoor dat je breng je menstruatiecup op de juiste manier in voordat je hem inbrengt. Het mag niet lekken en moet comfortabel zitten.

  2. Leeg je menstruatiecup voordat je gaat zwemmen om je geen zorgen te maken over doorlekken.

  3. Spoel je cup af met schoon, fris water na een duik in de zee of een zoute zwembad om alle resten weg te spoelen.

  4. Je kunt zelfs draag een donkergekleurde badpak om eventuele lekkages te verbergen, voor de zekerheid.

  5. Maak je minder zorgen. Voor veel mensen is het heel eenvoudig om te zwemmen met een menstruatiecup.

Trek je tijdens je menstruatie haaien aan als je gaat zwemmen?

Het is een veelvoorkomende mythe zonder wetenschappelijke onderbouwing. Menstruatiebloed trekt geen haaien aan. Menstruatiecups houden het bloed vast, waardoor er minder geur in het water verspreidt. Volgens de Internationaal Haaienaanvalbestand, je kunt zelfs veilig duiken terwijl je menstrueert.

Kun je zwemmen met een menstruatiecup? Jazeker! Het is een schone, comfortabele en veilige manier om van je menstruatie te genieten op het strand of in het zwembad. Menstruatiecups zijn op verschillende vlakken beter dan tampons: ze nemen geen water op, waardoor de cup niet zwaar of nat wordt. Dit verkleint de kans op infecties en je kunt de cup tot wel 12 uur dragen.

Tags: menstrual cup
Vorige post Volgende bericht

gerelateerde berichten

Organic cotton pads vs normal ones

Biologische katoenen maandverbanden vs gewone maandverbanden

Gebruik maandverband van biologisch katoen voor een beter en gezonder alternatief tijdens je menstruatie. In tegenstelling tot andere maandverbanden van plastic en chemicaliën, zijn deze zacht en vriendelijk voor de gevoelige huid. Dit komt doordat ze volledig natuurlijk zijn. Omdat ze ook op natuurlijke wijze afbreken, zijn ze bovendien vriendelijker voor onze planeet. In deze blog lees je waarom katoenen maandverband van biologische oorsprong een beter alternatief is, en ontdek je aan het einde zelfs een nóg betere optie. Het verschil tussen biologische en gewone katoenen maandverbanden Boeren verbouwen biologische katoen zonder chemische gifstoffen om biologische katoenen maandverbanden te maken. Ze gebruiken geen kunstmest of schadelijke chemicaliën. Dit zorgt voor maandverbanden die zachter en veiliger zijn voor je huid. Reguliere maandverbanden bevatten plastic, kleurstoffen en parfums die je huid kunnen irriteren of allergieën veroorzaken. Biologische katoenen maandverbanden zijn zacht voor je huid, voelen prettig aan en zijn vrij van chemicaliën. Kortom, dit zijn ze: Zachter voor je huid Vrij van schadelijke chemicaliën Comfortabeler om te dragen Waarom geen gewone maandverbanden? Menstruaties zijn al niet leuk. Het laatste wat je wilt, is een maandverband dat je huid laat jeuken of ongemakkelijk aanvoelt. Maar dat is precies wat er kan gebeuren met veel gewone maandverbanden. Die bevatten vaak plastic, parfum en synthetische materialen, die je huid kunnen irriteren — vooral als je gevoelig bent. Organische katoenen maandverbanden zijn veel vriendelijker. Bijvoorbeeld, deze maandverbanden van The Honey Pot Company zijn doordrenkt met kruiden en gemaakt van 100% biologisch katoen.  Ze maken maandverband zonder chemicaliën of geurstoffen. Hierdoor zijn ze zacht, ademend en vriendelijk voor de huid. Veel mensen die overstappen, zeggen dat ze minder irritatie en veel meer comfort ervaren. Maar biologische maandverbanden zorgen niet alleen voor je huid. Ze zorgen ook voor de planeet. Terwijl gewone maandverbanden eeuwen nodig hebben om af te breken op de vuilnisbelt, breken biologische katoenen maandverbanden veel sneller af. Door ze te kopen, help je mee om minder afval en vervuiling te veroorzaken. Ook de boeren die het katoen verbouwen profiteren ervan. Voor normaal katoen gebruiken boeren giftige pesticiden, wat niet goed is voor ons of de planeet. Biologische landbouw vermijdt schadelijke chemicaliën, waardoor werknemers een veiligere en gezondere werkplek hebben. Het zorgt ook voor betere arbeidsomstandigheden en een eerlijke beloning voor boeren. En als je kiest voor biologische katoenen maandverbanden, doe je niet alleen iets goeds voor jezelf, maar ook voor de aarde en voor de mensen die ze maken. Organische katoenen maandverbanden zijn niet altijd de beste keuze Organische katoenen maandverbanden zijn veel beter dan gewone synthetische varianten. Ze zijn zachter voor je lichaam, voelen prettiger aan en zijn milieuvriendelijker. Toch zijn ze niet perfect.  Ze kunnen prijzig zijn Organische katoenen maandverbanden zijn gemaakt van speciaal katoen dat zonder chemicaliën wordt geteeld. Dit is veiliger in gebruik en kost wat meer. De meeste mensen vinden organische maandverbanden duurder dan gewone maandverbanden. Als je elke maand maandverband nodig hebt, kunnen de kosten op de lange termijn oplopen. Ze zijn nog steeds voor eenmalig gebruik Hoewel maandverband van biologisch katoen van nature afbreekt, kun je ze maar één keer gebruiken. Daarna moet je ze weggooien. Dit betekent dat je elke maand nog steeds afval produceert. Ze breken wel sneller af dan plastic maandverband, maar zijn minder milieuvriendelijk dan herbruikbare opties. Sommige mensen vinden ze wat groot Organische katoenen maandverbanden zijn vaak wat dikker, zodat ze goed absorberend blijven zonder chemicaliën. Sommige gebruikers vinden ze daardoor wat steviger aanvoelen dan synthetische maandverbanden. Dit kan ze iets minder comfortabel maken tijdens activiteiten zoals sporten of slapen. Is er iets beter dan maandverband van biologisch katoen? Organische katoenen maandverbanden zijn veel beter dan gewone maandverbanden. Ze zijn vrij van chemicaliën, zacht voor de huid en milieuvriendelijker. Toch zijn ook organische katoenen maandverbanden niet helemaal perfect. De meeste zijn wegwerp. Dat betekent dat je ze na gebruik weggooit. Zelfs de varianten die afbreekbaar zijn, doen er lang over om te vergaan. Bovendien zitten ze vaak niet lekker en kunnen ze onhandig of ongemakkelijk zijn, zowel overdag als 's nachts. Een belangrijke reden om te kiezen menstruatieondergoed is dat ze je menstruatie kunnen opvangen zonder dat je maandverband nodig hebt. Ze lijken op gewoon ondergoed en als je klaar bent, was je ze gewoon en gebruik je ze opnieuw. Je hoeft je geen zorgen meer te maken over een tekort aan maandverband of het elke maand weggooien van producten. Ze zitten comfortabeler en voelen natuurlijker aan. Ze zijn zacht en vriendelijk voor de gevoelige huid, en je hebt nooit het gevoel dat je een dik maandverband draagt. Omdat ze herbruikbaar zijn, zijn ze ook beter voor het milieu. Je produceert minder afval en bespaart op de lange termijn. Kiezen voor maandverband van biologisch katoen is al een geweldige stap. Ze zijn veiliger, zachter en vriendelijker voor de planeet dan gewone maandverbanden. Toch zijn ze voor eenmalig gebruik en kunnen ze wat dik aanvoelen.  Daarom is menstruatieondergoed, zoals Bamboozy, misschien wel een nog betere keuze. Het voelt net als gewoon ondergoed, is herbruikbaar en helpt je elke maand minder afval te produceren. Waarom zou je je menstruatie niet eenvoudiger, comfortabeler én milieuvriendelijker maken?

Kom meer te weten
organic tampon

Wat maakt biologische tampons anders?

Als je in de winkel naar verschillende tampons kijkt, zie je misschien sommige met het label 'biologisch'. Dan vraag je je misschien af wat het verschil is tussen biologische tampons en gewone tampons. In deze blogpost leggen we uit wat biologische tampons zijn, waarom ze beter kunnen zijn voor je gezondheid en hoe ze goed zijn voor de planeet. Ook bespreken we waarom jij misschien wilt overstappen op het gebruik ervan. Wat maakt biologische tampons anders? Fabrikanten maken biologische tampons op een andere manier dan gewone tampons. Ze worden meestal gemaakt van 100% biologisch katoen. Dit betekent dat boeren het katoen verbouwen zonder schadelijke chemicaliën zoals pesticiden te gebruiken. Gewone tampons kunnen chemicaliën bevatten, omdat fabrikanten niet altijd biologisch katoen gebruiken. Geen schadelijke chemicaliën: Biologische tampons bevatten geen chemicaliën die je huid kunnen irriteren of allergieën veroorzaken. Ze bevatten geen bleekmiddel, kleurstoffen of andere kunstmatige stoffen die soms wel in gewone tampons voorkomen. Beter voor je lichaam: Omdat ze geen agressieve chemicaliën bevatten, zijn tampons van biologisch katoen zachter voor je lichaam. Milieuvriendelijk: Het verbouwen van biologische katoen is beter voor het milieu. Dus als je kiest voor biologische tampons, kies je voor een product dat beter is voor jouw gezondheid én voor de aarde. Voordelen van biologische tampons Organische tampons zijn gemaakt van 100% biologisch katoen. Dit betekent dat ze geen schadelijke chemicaliën bevatten die soms in gewone tampons voorkomen. Hier zijn een paar redenen waarom tampons van biologisch katoen beter kunnen zijn voor je gezondheid: Minder irritatie: Omdat biologische tampons vrij zijn van chemicaliën en kunstmatige stoffen, zijn ze zachter voor je lichaam. Geen agressieve chemicaliën: Gewone tampons kunnen chemicaliën zoals dioxines bevatten. Deze blijven soms achter nadat fabrikanten ze met bleekmiddel reinigen. Deze chemicaliën kunnen schadelijk zijn. Biologische tampons worden niet met deze agressieve schoonmaakmethodes behandeld en bevatten deze chemicaliën daarom niet. Verminderd risico op allergieën: biologische katoenen tampons bevatten geen geurstoffen of kleurstoffen. Deze kunnen bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken. Daarom zijn biologische tampons een veiligere keuze voor wie zich zorgen maakt over allergieën. Het gebruik van biologische tampons is een eenvoudige manier om goed voor je lichaam te zorgen en ongewenste chemicaliën te vermijden. Bovendien kan deze overstap je menstruatie net wat comfortabeler maken. Als je nadenkt over wat het beste is voor je gezondheid, vooral tijdens je menstruatie, kunnen biologische tampons een goede keuze zijn om te overwegen. Milieueffect Tampons van biologisch katoen zijn niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook beter voor onze planeet. Hier zijn twee belangrijke redenen waarom: Biologische tampons zijn gemaakt van katoen dat wordt geteeld zonder schadelijke chemicaliën zoals pesticiden. Wanneer boeren pesticiden gebruiken, kunnen deze stoffen in de bodem en het water terechtkomen, wat schadelijk is voor dieren en het milieu. Biologische landbouw vermijdt deze chemicaliën, waardoor het veel vriendelijker is voor de aarde. Het verbouwen van katoen voor biologische tampons helpt de bodem gezond te blijven. Gezonde grond kan meer planten laten groeien en meer water opnemen, wat goed is voor de aarde. Door te kiezen voor biologische tampons help je de natuur te beschermen en maak je de wereld een beetje beter. Mythes vs. Feiten Mythe: Biologische tampons maken je menstruatie niet korter. Feit: Er is geen bewijs dat biologische tampons de duur van je menstruatie veranderen. Hoe lang je ongesteld bent, hangt af van jouw lichaam, niet van het type tampon dat je gebruikt. Mythe: Organische tampons werken niet zo goed als gewone tampons. Feit: Biologische tampons zijn net zo effectief als gewone tampons. Fabrikanten maken ze absorberend en comfortabel, precies zoals elke andere tampon. Mythe: Biologische tampons zijn volledig risicovrij. Feit: Hoewel fabrikanten biologische katoenen tampons maken zonder schadelijke chemicaliën, is het belangrijk dat je ze op de juiste manier gebruikt. Vervang je tampon elke 4 tot 8 uur om het risico op het toxischeshocksyndroom te verkleinen, een zeldzame maar ernstige aandoening. Zo stap je over Om biologische tampons te gebruiken, zoek je eerst naar merken die 100% biologisch katoen aanbieden (zoals Natracare bijvoorbeeld). Probeer vervolgens verschillende soorten uit om te ontdekken wat het beste bij jou past. Je kunt ze in veel winkels of online kopen. Twijfel je over een volledige overstap? Begin dan met ze af en toe te gebruiken om te ervaren hoe het bevalt. Waarom kiezen voor menstruatiecups? Menstruatiecups zijn een uitstekende optie om te overwegen. Ze zijn herbruikbare en flexibele cups gemaakt van siliconen of rubber. Deze cups vangen menstruatiebloed op. Deze cups zijn goed voor het milieu omdat ze minder afval veroorzaken. Ze besparen op de lange termijn geld, zelfs als ze in het begin wat duurder zijn. Je kunt ze tot wel 12 uur dragen zonder te hoeven wisselen. Kiezen voor biologische tampons is een slimme keuze voor zowel je gezondheid als het milieu. Bovendien draag je met biologische producten zoals tampons bij aan gezondere landbouwpraktijken. Vergeet niet om je tampon elke 4 tot 8 uur te verwisselen om gezondheidsrisico’s zoals het toxischeshocksyndroom te voorkomen. Ben je op zoek naar een ander milieuvriendelijk alternatief? Probeer dan eens een menstruatiecup. Deze zijn herbruikbaar, voordelig en je kunt ze tot wel 12 uur dragen.

Kom meer te weten
can you pee with a menstrual cup in

Kun je plassen met een menstruatiecup in?

Kun je eigenlijk plassen met een menstruatiecup in? Wij vinden de menstruatiecup echt geweldig, want hij zit gewoon zo comfortabel. Of je nu net begint met het gebruik van een menstruatiecup, of er misschien al een tijdje ervaring mee hebt, waarschijnlijk heb je jezelf deze vraag wel eens gesteld: Kun je plassen met een menstruatiecup in? Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar zodra je begrijpt hoe de cup in je lichaam zit, zie je hoe makkelijk het eigenlijk is. Zit het in de weg als ik moet plassen? Je hebt daar beneden drie openingen: één om te plassen (plasbuis), één voor je menstruatiebloed (vagina) en één voor je ontlasting (anus). De menstruatiecup wordt in je vagina ingebracht. Het is belangrijk dat je weet dat je vagina niet je plasbuis is. Je urine komt uit je plasbuis, maar de menstruatiecup zit in je vagina. Omdat het cupje in je vagina zit en niet in je plasbuis, kun je gewoon plassen terwijl je de cup draagt. Maak je geen zorgen: je kunt gerust plassen met je menstruatiecup in. Het zit niet in de weg. Ja, je kunt plassen terwijl je een menstruatiecup draagt. Hoe komt dat? Dat komt omdat het cupje je urinebuis, het kleine buisje waardoor je plas je blaas en je lichaam verlaat, niet in de weg zit. De menstruatiecup wordt ingebracht in je vagina, een heel andere opening. Hoe werkt het? Je hebt drie openingen in je bekkengebied: één voor urine, de vagina waar je menstruatiebloed uitkomt en waar het cupje wordt ingebracht, en de anus voor ontlasting. Omdat de menstruatiecup in de vagina zit, blokkeert of verstopt deze de urinebuis niet. Je kunt dus gewoon plassen zoals je gewend bent, zonder problemen. Maar, ik voel het cupje tijdens het plassen? Hoewel het menstruatiecupje je plassen niet in de weg zit, kan het voor sommigen een beetje vreemd aanvoelen tijdens het plassen. Het kan zijn dat het cupje wat druk uitoefent op de omliggende gebieden, zoals de blaas. Heb je moeite met plassen of doet het pijn? Dan kan het zijn dat het cupje niet goed zit. Haal het cupje eruit, controleer of het niet te vol is, en plaats het daarna voorzichtig opnieuw, dit keer gericht naar je stuitje. Hoe het gebruik van menstruatiecups invloed kan hebben op het plassen Wanneer je het menstruatiecupje inbrengt, zit het in je vagina en niet in je plasgaatje. Een menstruatiecup zit dus helemaal niet in de weg als je moet plassen. Je kunt gewoon je leven leiden, water drinken en plassen zoals je gewend bent, zonder dat het cupje ergens mee in de weg zit. Sommige gebruikers merken dat het een beetje anders kan aanvoelen om naar het toilet te gaan met een menstruatiecup in. Hoe komt dat? Als de cup niet helemaal goed zit, kan deze tegen de blaas aan drukken. Dit kan het gevoel geven dat je moet plassen, of het kan het iets lastiger maken om te gaan. Geen paniek—meestal is het makkelijk op te lossen! Voelt het ongemakkelijk, kost het wat moeite, of voelt het anders als je naar het toilet gaat? Dan is het slim om je cup even te verstellen. Haal hem eruit en plaats hem opnieuw, zodat hij niet op de blaas drukt. Tip: Breng je menstruatiecup in naar achteren, richting je stuitje, en niet omhoog. Zo zit de cup meteen op de juiste plek en drukt hij niet op je blaas.  Onthoud dat het soms twee pogingen kan kosten voordat het cupje precies goed zit, helemaal comfortabel is en je plassen niet verstoort. Dus, het zou je urinestraal niet mogen verstoren. Het geheim om je er prettig bij te voelen, is ervoor zorgen dat het goed is ingebracht. Veelgestelde vragen Waarom heb ik het gevoel dat ik vaker moet plassen als ik een menstruatiecup draag? Sommige mensen hebben het gevoel dat ze voortdurend moeten plassen wanneer ze een menstruatiecup dragen. Dit komt doordat de cup een beetje druk kan uitoefenen op je blaas, vooral als hij niet helemaal goed zit. Als je dit merkt, kan het helpen om de cup iets anders te plaatsen zodat hij comfortabeler zit. Moet ik mijn menstruatiecup legen als ik moet plassen? Nee, je hoeft het cupje niet elke keer leeg te maken als je plast. Dat zou echt vervelend zijn! Het cupje kan menstruatiebloed tot wel 12 uur opvangen, afhankelijk van je flow. Zorg er gewoon voor dat je het minstens twee keer per dag leegt voor een goede hygiëne. Wat als ik pijn voel bij het plassen met een menstruatiecup? Als het pijn doet om te plassen, drukt het cupje waarschijnlijk op je blaas. Haal het cupje eruit en plaats het opnieuw, maar niet te hoog of te laag. Het vergt wat oefening om het goed te plaatsen, maar zodra het goed zit, merk je er niets meer van.  Ja, je kunt plassen terwijl je een cup draagt, dus—gewoon plassen met de cup in. Geen gedoe, geen rommel. Zorg er gewoon voor dat hij goed zit, en je blaas zal je dankbaar zijn. Nog aan het uitzoeken hoe het werkt? Geen zorgen, ieder lichaam is anders—een beetje uitproberen hoort er gewoon bij.

Kom meer te weten

laat een reactie achter

Let op: reacties moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.