Was ist Periodenunterwäsche und warum ist sie die beste Wahl?

Periodenunterwäsche ist eine spezielle Unterwäsche zum Aufnehmen von Menstruationsblut – das Beste daran: Sie ist eine nachhaltige Alternative zu Einweg-Binden, Tampons und Slipeinlagen. Die Slips bestehen aus mehreren Stoffschichten, wobei jede Schicht eine bestimmte Funktion erfüllt: Die oberste Schicht hält deine Haut trocken, die mittleren Schichten nehmen die Menstruationsflüssigkeit auf und speichern sie, und die unterste Schicht sorgt dafür, dass nichts ausläuft. Periodenunterwäsche hat eine andere Form als normale Unterwäsche – das saugfähige Material ist vorne und hinten höher gezogen, um dir maximalen Schutz zu bieten.

Einer der größten Vorteile von Periodenunterwäsche ist ihre vielseitige Verwendung: Sie spart nicht nur langfristig Geld, sondern reduziert auch Abfall. Periodenunterwäsche sieht aus und fühlt sich an wie normale Unterwäsche und ist in verschiedenen Formen und Größen für unterschiedliche Körper und Bedürfnisse erhältlich. Sie kann zwei bis drei Tampons an Flüssigkeit aufnehmen und eignet sich für normale, starke und sogar sehr starke Tage.

Periodenunterwäsche wird für ihre Zuverlässigkeit und ihren Komfort geschätzt. Sie bietet eine diskrete und bequeme Möglichkeit, die Menstruation ohne Auslaufen und Schmerzen zu bewältigen. Ob im Büro, beim Schlafen oder beim Sport – sie sorgt immer für sicheren und effektiven Schutz während der Periode.

Wenn du nach der besten Periodenunterwäsche suchst, achte auf Folgendes

Saugstärken

Hier kommt es zum Einsatz. Es gibt verschiedene Saugstärken bei Periodenunterwäsche – von leicht bis stark. Leichte Modelle sind ideal an Tagen mit wenig Blutung, zum Beispiel als Backup, während starke Modelle perfekt für stärkere Tage sind und sich auch mit anderen Periodenprodukten kombinieren lassen. Wähle die Saugstärke deiner Unterwäsche passend zu deiner Blutung, um Auslaufen zu verhindern und dich rundum wohlzufühlen.

Material und Beschaffenheit

Der Komfort der besten Periodenunterwäsche hängt auch davon ab, was du trägst. Wähle atmungsaktive, hypoallergene Materialien wie Baumwolle oder Bambus – sie fühlen sich seidig auf der Haut an und verringern das Risiko von Hautirritationen. Manche Periodenunterwäsche besteht zudem aus mehreren Schichten feuchtigkeitsableitender Stoffe, damit du dich immer trocken und wohl fühlst.

Passform und Stil

Periodenunterwäsche sollte genauso bequem und gut sitzend sein wie normale Unterwäsche, um Auslaufen zu verhindern. Es gibt sie in verschiedenen Formen wie Bikinis, Strings, Hipster und klassische Slips. Wähle einen Stil, der an Taille und Beinen angenehm sitzt. Ein passender und bequemer Schnitt sorgt nicht nur für mehr Komfort, sondern verbessert auch den Schutz vor Auslaufen.

Atmungsaktivität und Geruchsvermeidung

Um während deiner Periode geruchsfrei und bequem zu bleiben, trage Unterwäsche aus natürlichen und feuchtigkeitsableitenden Materialien. Einige der besten Periodenunterhosen bestehen aus natürlichen oder behandelten Stoffen mit geruchsabweisenden Eigenschaften – so bleibt deine Unterwäsche frisch und angenehm.

Die Wahl der besten Periodenunterwäsche hängt ganz von deinen Bedürfnissen, deiner Blutungsstärke und deinem Stil ab. So kannst du dich für ein Produkt entscheiden, das nicht nur bequem ist, sondern auch genau den Schutz bietet, den du während deiner Periode brauchst.

Die 4 beliebtesten Periodenunterwäsche-Modelle im Überblick

Bei der Auswahl der besten Periodenunterwäsche ist es besonders wichtig, auf die verschiedenen Formen und deren individuelle Vorteile zu achten.

Mary (Hohe Taille)

• Ideal für: Tägliches Tragen während des gesamten Menstruationszyklus, auch an Tagen mit starker Blutung.

• Merkmale: Vollständiger Schutz von vorne bis hinten, für Tag und Nacht geeignet und nimmt so viel auf wie bis zu 3 Tampons.

• Empfehlung: Dieser Stil eignet sich am besten für alle, die tagsüber und abends einen zuverlässigen Look wünschen, ohne sich zu stark zu verändern. Perfekt für Arbeitstage und abendliche Unternehmungen.

Jasmin (Basic)

• Ideal für: Längere Tragezeiten, einschließlich Übernachtung und ganztägigen Gebrauch.

• Merkmale: Auslaufsicher, bequem und mit einer saugfähigen Schicht, die sich komplett von vorne bis hinten erstreckt.

• Empfohlen: Wähle den Abendschutz, wenn du speziell nach Schutz für die Nacht suchst. Ebenfalls empfohlen in Kombination mit Menstruationstassen während der Periode für ein zusätzliches Sicherheitsgefühl.

Lily (Spitze + Bambusfasern)

• Ideal für: Aktive Tage, auch beim Sport und Training.

• Merkmale: Langlebig, leicht und bleibt auch bei intensiver Bewegung sicher an Ort und Stelle.

• Empfohlen: Lily ist ideal für alle, die viel unterwegs sind und Unterwäsche suchen, die nicht verrutscht. Dank der guten Belüftung eignet sie sich auch perfekt für tropisches Klima oder den Sommer.

Rose (String-Tanga)

• Ideal für: leichtere Tage am Ende deiner Periode, bei leichter Inkontinenz.

• Eigenschaften: Nimmt so viel auf wie 2 Tampons und hat eine schmalere Form für leichtere Tage.

• Empfehlung: Wähle Rose für leichte Tage, wenn du weniger Saugkraft brauchst, aber nicht auf auslaufsicheren Schutz verzichten möchtest. Das dezente, kompakte Design eignet sich außerdem ideal für enganliegende Kleidung.

Kosten vs. Dauer

Wenn du überlegst, Periodenunterwäsche zu verwenden, sind Langlebigkeit und Kosten zwei der wichtigsten Faktoren. Am Anfang kann Periodenunterwäsche teurer sein als Tampons und Binden. Aber Periodenunterwäsche hält viel länger als Tampons und Binden – das bedeutet, du kannst auf lange Sicht Geld sparen.

Lohnt sich die Investition?

Diese Tabelle zeigt deutlich, dass die Anschaffungskosten für Periodenunterwäsche zwar höher sind, die Gesamtausgaben über drei Jahre jedoch deutlich niedriger ausfallen als bei der fortlaufenden Nutzung von Einweg-Binden. Dadurch ist Periodenunterwäsche auf lange Sicht die kostengünstigere Wahl. 

Eine hochwertige Periodenunterwäsche kostet zwischen 20 und 40 Euro. Auch wenn sie anfangs teurer ist, lässt sich diese Unterwäsche waschen und immer wieder verwenden – bei sorgfältiger Pflege hält sie sogar 2 bis 5 Jahre. Im Vergleich dazu geben Sie für Einwegprodukte im gleichen Zeitraum mehrere Hundert Euro aus.

Haltbarkeit und Pflege

Die Langlebigkeit von Periodenunterwäsche hängt vor allem davon ab, wie sie verwendet wird. Die führenden Marken empfehlen, sie in kaltem Wasser zu waschen und an der Luft zu trocknen – ganz ohne Bleichmittel und Weichspüler. Durch die richtige Pflege bleibt deine Unterwäsche nicht nur länger haltbar, sondern sorgt auch für auslaufsicheren Schutz und angenehmen Tragekomfort.

Langfristige Ersparnisse

Mit der Zeit zahlen sich die Einsparungen durch Periodenunterwäsche von selbst aus. Wenn du umsteigst, sinkt dein regelmäßiger Kauf von Einwegprodukten – so reduzierst du deine Gesamtausgaben für Periodenartikel. Außerdem verschwendest du nichts und profitierst neben den Ersparnissen auch noch von einem natürlichen Wohlgefühl.

Abschließend gilt: Wenn du die beste Periodenunterwäsche auswählst, betrachte sie als Investition in dein eigenes Wohlbefinden und das der Umwelt. Die höheren Anschaffungskosten werden durch Einsparungen und Langlebigkeit mehr als ausgeglichen. Sie sind für alle, die umweltbewusster leben und ihre Ausgaben senken möchten, jeden Cent wert.

Umweltauswirkungen

Periodenunterwäsche hingegen kann äußerst nachhaltig sein. Herkömmliche Menstruationsprodukte wie Binden und Tampons verursachen große Mengen an Müll. Im Laufe ihres Lebens verwendet eine Person bis zu 10.000 Einwegprodukte für die Periode, die als Abfall enden und Jahrhunderte brauchen können, um sich zu zersetzen, da sie aus Plastik bestehen.

Periodenunterwäsche kann jahrelang gewaschen und wiederverwendet werden. So kannst du deinen Periodenmüll deutlich reduzieren. Die Periodenunterwäsche besteht meist aus Bio-Baumwolle, Bambus und anderen natürlichen Fasern. Sie sind nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch angenehm zu tragen, da sie ganz ohne Chemikalien auskommen – im Gegensatz zu Einwegprodukten.

Außerdem verbraucht die Herstellung von Periodenunterwäsche weniger Wasser und Energie als die Produktion von Einwegprodukten. Auch andere Unternehmen, die Periodenunterwäsche herstellen, setzen auf ethische Produktionsmethoden: Ihre Unterwäsche ist nicht nur nachhaltig, sondern sie achten auch auf faire Arbeitsbedingungen und den Schutz der Menschenrechte der Mitarbeitenden.

Mit Periodenunterwäsche triffst du nicht nur eine Entscheidung für deine eigene Gesundheit, sondern auch für die Erde. Wenn du sie in deine Periodenroutine integrierst, leistest du einen großen Beitrag für unseren Planeten.