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Si può nuotare con una coppetta mestruale?

da Felicia A in Articoli del blog

Puoi nuotare con una coppetta mestruale. In questo articolo scoprirai cosa succede quando indossi una coppetta durante il nuoto.

Si può davvero nuotare con una coppetta mestruale?

Per chi non conosce la coppetta mestruale:

A coppetta mestruale è una coppetta in silicone che puoi inserire durante il ciclo (come una

 Assorbenti e tamponi assorbono il flusso mestruale, mentre la coppetta lo raccoglie senza assorbirlo.

A cosa serve?

Pieghi e inserisci la coppetta nella vagina, dove si aprirà formando un bordo che crea una tenuta sicura per evitare perdite. Per pulirla, basta rimuoverla, svuotarla, lavarla e riutilizzarla.

Sì, è assolutamente possibile nuotare con una coppetta mestruale.

Il tuo flusso mestruale viene raccolto all'interno della coppetta e non assorbito. La coppetta non assorbirà acqua né diventerà troppo pesante. Così ti sentirai sicura e a tuo agio, sia che tu stia facendo immersioni, nuotando o partecipando a qualsiasi sport acquatico.

Un assorbente interno è meglio di una coppetta mestruale?

Le coppette mestruali sono una scelta migliore quando arriva il ciclo perché sono pulite, sicure e comode. A differenza degli assorbenti interni, le coppette mestruali non assorbono l’acqua. Questo significa che non diventano pesanti o scomode e non si riempiono.

È fantastico perché non permette mai al tuo corpo di assorbire acqua con batteri e sostanze chimiche dalla piscina o dal mare. Inoltre, la coppetta può rimanere inserita fino a 12 ore, a seconda dell’intensità del flusso. È più a lungo rispetto a un assorbente interno.

Consigli per nuotare con la coppetta mestruale

  1. Assicurati di inserisci correttamente la tua coppetta mestruale prima di inserirla. Non dovrebbe perdere e non dovrebbe essere scomoda.

  2. Svuota la tua coppetta mestruale prima di andare a nuotare per evitare preoccupazioni di perdite.

  3. Risciacqua la tua coppetta con acqua pulita e fresca dopo un tuffo in mare o in piscina salata per eliminare ogni traccia.

  4. Puoi anche indossa un costume da bagno di colore scuro per nascondere eventuali perdite, giusto per sicurezza.

  5. Preoccupati di meno. Per molte persone, nuotare con una coppetta mestruale è davvero semplice.

Nuotare durante il ciclo mestruale attira gli squali?

È un mito molto diffuso ma senza alcuna base scientifica. Il sangue mestruale non attira gli squali. Le coppette mestruali trattengono il sangue e c'è meno odore che può diffondersi nell'acqua. Secondo il Archivio Internazionale degli Attacchi di Squalo, puoi persino fare immersioni subacquee in tutta sicurezza durante il ciclo.

Si può nuotare con la coppetta mestruale? Certamente! È un modo pulito, comodo e sicuro per vivere il ciclo anche al mare o in piscina. Le coppette mestruali sono superiori agli assorbenti interni sotto diversi aspetti: non assorbono l’acqua, quindi non diventano pesanti o inzuppate. Questo riduce il rischio di infezioni e permette di indossarle fino a 12 ore consecutive.

Tag: menstrual cup
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Assorbenti in cotone biologico vs quelli tradizionali

Usa assorbenti in cotone biologico per un'alternativa migliore e più salutare durante il ciclo. A differenza di altri assorbenti realizzati con plastica e sostanze chimiche, questi sono delicati e morbidi sulla pelle sensibile. Questo perché sono completamente naturali. Inoltre, si degradano naturalmente, rappresentando così un'alternativa più gentile anche per il nostro pianeta. In questo blog scoprirai perché gli assorbenti in cotone biologico sono una scelta migliore, e alla fine ti presenteremo un'opzione ancora più vantaggiosa. La differenza tra assorbenti in cotone biologico e quelli tradizionali Gli agricoltori coltivano cotone biologico senza tossine chimiche per realizzare assorbenti in cotone biologico. Non usano fertilizzanti artificiali né sostanze chimiche dannose. Il risultato sono assorbenti più morbidi e sicuri da applicare sulla pelle. Gli assorbenti tradizionali contengono plastica, coloranti e profumi che possono irritare la pelle o causare allergie. Gli assorbenti in cotone biologico sono morbidi sulla pelle, delicati al tatto e privi di sostanze chimiche. In breve, sono: Più delicato sulla tua pelle Senza sostanze chimiche nocive Più comodo da indossare Perché non assorbenti tradizionali? Le mestruazioni non sono mai divertenti. L’ultima cosa di cui hai bisogno è un assorbente che irrita o dà fastidio alla pelle. Eppure è proprio quello che succede con molti assorbenti tradizionali. Spesso contengono plastica, profumi e materiali sintetici che possono irritare la pelle, soprattutto se è sensibile. Gli assorbenti in cotone biologico sono molto più delicati. Ad esempio, questi assorbenti di The Honey Pot Company sono arricchiti con erbe e realizzati in cotone 100% biologico.  Realizzano assorbenti senza sostanze chimiche né profumi. Questo li rende morbidi, traspiranti e delicati. Molte persone che li provano dicono di sentire meno irritazioni e molto più comfort. Ma gli assorbenti organici si prendono cura non solo della tua pelle, ma anche del pianeta. Mentre i normali assorbenti possono impiegare secoli a degradarsi in discarica, quelli in cotone biologico si decompongono molto più rapidamente. Sceglierli significa produrre meno rifiuti e inquinamento. Anche gli agricoltori che coltivano il cotone ne traggono beneficio. Per coltivare il cotone tradizionale, infatti, vengono usati pesticidi tossici che non fanno bene né a noi né al pianeta. L'agricoltura biologica evita l'uso di sostanze chimiche dannose, offrendo ai lavoratori un ambiente più sicuro e salutare. Inoltre, garantisce condizioni di lavoro migliori e una retribuzione equa per gli agricoltori. E quando scegli assorbenti in cotone biologico, fai del bene a te stessa, al pianeta e a chi li produce. Gli assorbenti in cotone biologico non sono sempre la scelta migliore Gli assorbenti in cotone biologico sono molto superiori rispetto a quelli sintetici tradizionali. Sono più delicati sulla pelle, più morbidi al tatto e più rispettosi dell'ambiente. Tuttavia, non sono perfetti.  Possono essere costosi Gli assorbenti in cotone biologico sono realizzati con cotone speciale, coltivato senza l’uso di sostanze chimiche. Sono più sicuri da utilizzare e anche più costosi. La maggior parte delle persone afferma che gli assorbenti biologici costano di più rispetto a quelli tradizionali. Se una persona deve usarli ogni mese, alla lunga la spesa può diventare significativa. Sono ancora monouso Anche se gli assorbenti in cotone biologico si degradano naturalmente, puoi usarli solo una volta. Dopo l’uso, vanno gettati via. Questo significa che ogni mese produci comunque dei rifiuti. Anche se si degradano più velocemente rispetto agli assorbenti in plastica, non sono ecologici quanto le alternative riutilizzabili. Alcune persone li trovano un po' ingombranti Gli assorbenti in cotone biologico sono spesso più spessi per garantire assorbenza senza l’uso di sostanze chimiche. Alcuni utenti li trovano un po’ più ingombranti rispetto a quelli sintetici, il che può renderli meno comodi durante attività come l’allenamento o il sonno. C'è qualcosa di meglio degli assorbenti in cotone biologico? Gli assorbenti in cotone biologico sono molto migliori rispetto a quelli tradizionali. Sono privi di sostanze chimiche, delicati sulla pelle e più rispettosi dell'ambiente. Detto questo, anche gli assorbenti in cotone biologico non sono perfetti. La maggior parte di questi prodotti è usa e getta. Significa che, una volta indossati, li butti via. Anche quelli che impiegano tempo a degradarsi. Inoltre, possono risultare scomodi o poco pratici da indossare, sia di giorno che di notte. Un motivo importante per scegliere mutandine mestruali possono contenere il ciclo senza bisogno di assorbenti. 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Ecco alcuni motivi per cui i tamponi in cotone biologico possono essere migliori per la tua salute: Meno irritazioni: Poiché gli assorbenti interni biologici sono privi di sostanze chimiche e materiali artificiali, sono più delicati sul tuo corpo. Nessuna sostanza chimica aggressiva: i tamponi tradizionali possono contenere sostanze come le diossine, che possono rimanere anche dopo la pulizia con candeggina da parte dei produttori. Queste sostanze possono essere dannose. I tamponi organici non utilizzano questi processi di pulizia aggressivi, quindi non contengono queste sostanze chimiche. Rischio di allergie ridotto: gli assorbenti interni in cotone biologico non contengono profumi né coloranti. Queste sostanze possono causare reazioni allergiche in alcune persone. Per questo motivo, gli assorbenti biologici sono una scelta più sicura per chi è attento alle allergie. 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Si può fare pipì con la coppetta mestruale inserita?

Si può davvero fare pipì con la coppetta mestruale inserita? Abbiamo scoperto che la coppetta mestruale è davvero ottima per molte di noi, perché è così comoda. Detto questo, se stai iniziando ora a usare la coppetta mestruale, o magari la usi già da un po', forse ti sei posta questa domanda: Si può fare pipì con la coppetta mestruale inserita? All’inizio può sembrare una domanda strana, ma una volta che capisci come si posiziona nel corpo, vedrai quanto è semplice. Dà fastidio quando devo fare pipì? Hai tre aperture lì sotto: una per fare pipì (uretra), una per il sangue mestruale (vagina) e una per le feci (ano). La coppetta mestruale si inserisce nella vagina. Assicurati di capire che la vagina non è l’uretra. La pipì esce dall’uretra, mentre la coppetta mestruale si trova nella vagina. Poiché la coppetta si trova nella vagina e non nell’uretra, puoi fare pipì normalmente anche mentre la indossi. Non preoccuparti di andare in bagno con la coppetta mestruale inserita: non ti darà fastidio. Sì, puoi fare pipì mentre indossi la coppetta mestruale. Perché succede questo? Questo perché la coppetta non interferisce con l'uretra, il piccolo canale che porta la pipì dalla vescica all'esterno del corpo. La coppetta mestruale si inserisce nella vagina, che è un'apertura completamente diversa. Come si fa? Hai tre aperture nella zona pelvica: una per l'urina, la vagina da cui esce il sangue mestruale e dove si inserisce la coppetta, e l'ano per le feci. Poiché la coppetta mestruale occupa solo lo spazio vaginale, non ostruisce né blocca l'uretra. Quindi puoi urinare normalmente, senza alcun problema. Ma sento la coppetta mentre urino? Anche se la coppetta non interferisce con la minzione, alcune persone possono avere la sensazione che sia strano urinare mentre la indossano. Può succedere che la coppetta eserciti una leggera pressione sulle zone vicine, come la vescica. Se hai difficoltà a urinare o provi fastidio, potrebbe essere un segnale che la coppetta non è posizionata correttamente. Rimuovila, assicurati che non sia troppo piena e poi reinseriscila con attenzione, questa volta orientandola verso il coccige. Come l'uso delle coppette mestruali può influenzare la minzione Quando inserisci la coppetta mestruale, questa si posiziona all'interno della vagina, non nell'uretra. Quindi, la coppetta mestruale non ostacola affatto la minzione. Puoi continuare a vivere la tua vita, bere acqua e fare pipì come al solito, senza che la coppetta interferisca in alcun modo. Alcune persone riferiscono di sentire una leggera differenza quando vanno in bagno con la coppetta mestruale inserita. Perché? Se la coppetta non è nella posizione giusta, potrebbe poggiare sulla vescica. Questo può dare la sensazione di dover andare in bagno più spesso, o rendere leggermente più difficile farlo. Niente panico—nella maggior parte dei casi è facile da risolvere! Se ti senti a disagio, o se andare in bagno richiede più sforzo del solito, o ti sembra diverso, potresti dover regolare la coppetta. Rimuovila e reinseriscila, assicurandoti che non sia appoggiata sulla vescica. Consiglio: Inserisci la tua coppetta mestruale in direzione posteriore, verso il coccige, e non verso l’alto. In questo modo la coppetta si posizionerà correttamente senza esercitare pressione sulla vescica.  Ricorda, a volte ci vogliono due tentativi prima che la coppetta sia nella posizione perfetta, comoda e senza interferire con la tua routine quando vai in bagno. Quindi, anche se non dovrebbe interferire con il flusso di urina, il segreto per sentirsi a proprio agio è assicurarsi che sia inserito correttamente. Domande frequenti Perché sento di dover fare pipì più spesso quando indosso una coppetta mestruale? Alcune persone sentono di dover urinare spesso quando indossano la coppetta mestruale. Questo succede semplicemente perché la coppetta può esercitare una leggera pressione sulla vescica, magari se non è posizionata perfettamente. Se ti capita, potrebbe bastare trovare una posizione leggermente diversa per rendere la coppetta più comoda per te. Devo svuotare la coppetta mestruale quando vado a fare pipì? No, non è necessario svuotare la coppetta ogni volta che fai pipì. Sarebbe davvero fastidioso! La coppetta può contenere il flusso mestruale fino a 12 ore, a seconda della quantità. Ricordati solo di svuotarla almeno due volte al giorno per una corretta igiene. Cosa devo fare se provo dolore quando urino usando una coppetta mestruale? Se provi dolore quando urini, probabilmente la coppetta sta premendo sulla vescica. Rimuovila e reinseriscila, facendo attenzione a non posizionarla né troppo in alto né troppo in basso. Ci vuole un po' di pratica per trovare la posizione giusta, ma una volta inserita correttamente, non ti accorgerai nemmeno di averla.  Sì, puoi fare pipì mentre indossi la coppetta, quindi—puoi tranquillamente andare in bagno con la coppetta inserita. Niente fastidi, niente disordine. Basta posizionarla correttamente e la tua vescica ti ringrazierà. Stai ancora imparando? Nessun problema, ogni corpo è diverso—serve solo un po’ di pratica.

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