Eine Menstruationsscheibe ist eine Variante der Menstruationstasse. Ihr Vorteil ist, dass sie mehr aufnehmen kann als Binden, Tampons oder eine Menstruationstasse. Außerdem entstehen keine unangenehmen Gerüche oder Reizungen, und die meisten Frauen spüren die Scheibe gar nicht. Eine Menstruationsscheibe ist das einzige intern getragene Produkt, das nicht mit TSS (Toxisches Schocksyndrom) in Verbindung gebracht wird.
Obwohl die Menstruationsscheibe in den Niederlanden und Belgien noch nicht sehr bekannt ist, gibt es dieses Produkt bereits seit 1994 und es wird weltweit häufig verwendet.
Warum Menstruationsscheiben?
✔ 1 Disc = 3000 Tampons und Binden
✔ Hält bis zu 5–10 Jahre
✔ Weniger Risiko für Auslaufen
✔ Entleeren, ohne die Scheibe herauszunehmen (automatisches Ausleeren)
✔ Verhindert Auslaufen – nachts, beim Sport, Schwimmen und sogar beim Sex
✔ Keine unangenehmen Gerüche
✔ Weniger anfällig für bakterielle und Pilzinfektionen
✔ Nimmt bis zu 5–7 Mal mehr auf als ein Tampon
✔ Für deine gesamte Periode geeignet
Warum Bamboozy Menstruationsscheiben?
✔ Bequem: Die Silikon-Oberfläche ist nur 0,35 mm dünn – dadurch besonders flexibel und passt sich den natürlichen Formen deines Körpers an.
✔ Stark: Trotz seiner geringen Dicke reißt es nicht
✔ Unsere Disc ist wiederverwendbar
✔ Sicher: 100 % medizinisches Silikon, RoHS-, SGS 2021-Zertifikate
✔ Frei von BPA, Blei, Chemikalien und Kunststoffen
✔ E-Book für Einsteiger
Wo befindet sich die Menstruationsscheibe im Vergleich zur Menstruationstasse?
Eine Menstruationsscheibe sitzt rund um deinen Gebärmutterhals und fängt dein Blut auf. Im Gegensatz zu einer Tasse erzeugt eine Scheibe kein Vakuum. Eine Menstruationstasse sitzt in deinem Vaginalkanal, also tiefer als eine Scheibe.
Welche Disc-Größe passt zu mir?
Die Größe unserer Menstruationsscheibe richtet sich nach der Höhe deines Gebärmutterhalses. Während der Periode verändert sich die Höhe deines Gebärmutterhalses, daher solltest du am besten während deiner Menstruation messen. Führe deinen Zeigefinger in die Vagina ein und taste vorsichtig. Dein Gebärmutterhals fühlt sich rund an und ist etwa so fest wie die Nasenspitze. Miss, wie tief dein Finger in die Vagina eingedrungen ist.
Niedriger Gebärmutterhals: 4,4 cm oder kürzer – wähle Disc M
Mittlerer Gebärmutterhals: 4,5 - 5,5 cm, wähle Disc M
Hoher Gebärmutterhals: 5,5 cm oder länger – wähle Disc L
👉 Jeder Körper ist einzigartig, und diese Hinweise können nicht garantieren, dass die Größe perfekt passt. Wir können keine Größen-Garantie geben oder bestimmen, welche Größe am besten zu dir passt. Nur Ausprobieren bringt Gewissheit.
Kann die Verwendung von Menstruationsscheiben ebenfalls das Risiko für TSS erhöhen?
Kein Produkt ist zu 100 % frei von dem Risiko des Toxischen Schocksyndroms (TSS), auch Menstruationsscheiben nicht – das Risiko ist jedoch deutlich geringer. Das liegt daran, dass Menstruationstassen und -scheiben deine Schleimhäute nicht beeinträchtigen. Eine Tasse nimmt nichts auf, sondern fängt nur auf. Es sind insgesamt nur zwei bekannte Fälle von TSS im Zusammenhang mit Menstruationstassen (nicht Scheiben) bekannt, bei denen die Nutzerinnen die Anweisungen nicht befolgt und die Tasse viel länger als die empfohlenen 12 Stunden ohne Sterilisation getragen haben. Die Menstruationsscheibe besteht aus demselben Material wie unsere Menstruationstassen.
Wie sieht es mit Sex und Menstruationsscheiben aus?
Menstruationsscheiben nehmen keinen Platz in deinem Vaginalkanal ein und sind daher ideal für Sex während der Periode. Sie sitzen am unteren Ende deines Gebärmutterhalses, sodass du und dein Partner sie bei richtiger Anwendung nicht spüren solltet. Leere die Scheibe vorher aus!
Allerdings kann es bei besonders intensiven oder leidenschaftlichen Sexsessions passieren, dass sich die Menstruationsscheibe verschiebt. Manche Paare spüren die Scheibe oder es kann trotzdem zu etwas Auslaufen während des Sex kommen.
Wie setze ich die Scheibe ein?
Schritt 1: Wasche deine Hände gründlich, bevor du das Produkt verwendest.
Schritt 2: Finde die Position, die für dich am angenehmsten ist. Das kann im Sitzen über der Toilette, im Stehen mit einem Bein hochgestellt oder in der Hocke sein.
Schritt 3: Drücke die Seiten der Scheibe zusammen, bis sie so groß wie ein Tampon ist.
Schritt 4: Führe die zusammengedrückte Scheibe mit dem Nupsi nach unten in deine Vagina ein. Stehe dabei aufrecht, damit sie deinen Gebärmutterhals vollständig abdeckt.
Schritt 5: Stelle sicher, dass du es so weit wie möglich hinter das Schambein schiebst, sodass der Rand direkt oberhalb des Knochens sitzt.
Schritt 6: Ist es dein erstes Mal? Dann trage (waschbare) Binden oder Periodenunterwäsche als Backup.
Wie entferne ich die Disc?
Schritt 1: Wasche deine Hände gründlich
Schritt 2: Setze dich auf die Toilette oder stelle dich in die Dusche
Schritt 3: Führe deinen Zeigefinger in die Vagina ein, hake ihn unter dem Rand mit den Rillen ein und ziehe das Produkt gerade heraus.
Schritt 4: Wenn du Schwierigkeiten hast, die Scheibe zu erreichen, drücke mit deinen Beckenbodenmuskeln, als würdest du auf die Toilette gehen. Dadurch löst sich der Rand hinter deinem Schambein leichter.
Schritt 5: Entleere den Inhalt in die Toilette.
Eine ausführliche Anleitung zum Einsetzen und Entfernen der Disc findest du in unserem E-Book für Einsteiger. Lies weiter, um mehr über das Konzept des Autodumpings zu erfahren. Dabei entleerst du die Disc, ohne sie herauszunehmen – besonders praktisch an öffentlichen Orten.
Hilft das, meine Menstruationsbeschwerden zu lindern?
Menstruationsscheiben scheinen einige menstruationsbedingte Schmerzen zu lindern, aber nicht speziell Krämpfe. Eine Scheibe sitzt im weitesten Teil der Vagina, sodass du sie weniger spürst.
Tampons hingegen sitzen weiter unten im Vaginalkanal, der viel enger ist. Wenn sich der Tampon mit Blut füllt und ausdehnt, kann das laut diesen Angaben Krämpfe verursachen.
Kann ich die Menstruationsscheibe den ganzen Tag tragen?
Nimm deine Disc spätestens nach 12 Stunden heraus und entleere sie.
Was bedeutet Autodumping?
Das Besondere an einer Menstruationsscheibe ist, dass du sie entleeren kannst, ohne sie herauszunehmen. Das ist ein echter Gamechanger für Frauen mit starker Periode, die sonst alle 2-3 Stunden den Cup leeren müssten.
Autodumping funktioniert nicht für alle, da die Passform vielleicht nicht ganz perfekt zu deinem Körper passt, aber es kann trotzdem ein schönes Extra sein.
Es funktioniert beim Wasserlassen: Deine Körperhaltung und die Anspannung deiner Muskeln verschieben die Scheibe leicht, sodass der Inhalt abfließen kann. Es sieht dann so aus, als würde deine Scheibe auslaufen, aber sie springt danach von selbst wieder in die richtige Position. Du kannst die Scheibe auch mit dem Finger zurückkippen.
Wie reinige ich die Disc?
Nach der Verwendung spüle die Disc unter fließendem Wasser ab. Nach deiner Periode sterilisiere die Disc, indem du sie in kochendem Wasser auskochst. Verwende dafür den Bamboozy Sterilisator, der sich ideal für die Mikrowellen-Sterilisation eignet.
Kann ich mit einer Menstruationsscheibe Sport treiben?
Einer der größten Vorteile einer Disc ist, dass du ganz unbesorgt Sport treiben, in die Sauna gehen, schwimmen, Fahrrad fahren, stundenlang tanzen und die ganze Nacht durchschlafen kannst.
Hast du eine Spirale? Du kannst eine Disc auf eigenes Risiko verwenden. Da sie kein Vakuum erzeugt, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass deine Spirale mit herausgezogen wird. Ein Restrisiko können wir jedoch nicht ausschließen. Sprich im Zweifel mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen.
Welche Variante brauche ich?
Für viele reicht die Standardversion aus. Hast du große Angst, dass du Schwierigkeiten beim Herausnehmen der Disc bekommst? Dann wähle die Variante mit Ring oder Faden. Der Faden ist am einfachsten zu finden und du kannst ihn abschneiden, wenn er stört, oder ganz entfernen, falls er irritiert.
Die Version mit Ring erleichtert Anfängern das Entfernen, da du den Cup ganz einfach „einhaken“ und herausnehmen kannst.
Beginne deine Periode nachhaltiger mit der Verwendung einer Menstruationsscheibe!
Im Paket
- Menstruationsscheibe
- Silikonbeutel
- E-Book (digital)
Weitere ergänzende Produkte für nachhaltige Perioden:
- Waschbare Binden Small Light, für leichtere Tage außerhalb deiner Periode
- Waschbare Binden Medium Light, für deine leichteren Menstruationstage
- Waschbare Binden Medium Heavy, für deine stärkeren Menstruationstage
- Menstruationstassen, Ersatz für Tampons, auslaufsicher beim Sport und Schlafen
- Menstruationsunterwäsche, ideal als Ergänzung oder für eine sorgenfreie Nacht
- Menstruationsscheiben, die Alternative zu Tampons/Menstruationstassen – auslaufsicher beim Sport, Schlafen und Sex
Wie wirkt sich dieses Produkt weniger auf die Umwelt aus?
✔ 1 Disc = 3000 Tampons und Binden
✔ Verpackung ist zu 100 % biologisch abbaubar
✔ Verpackung kommt ganz ohne Klebstoff aus
✔ Weniger Abfall, da keine Binden oder Tampons mehr verwendet werden
✔ So CO2-neutral, plastikfrei und umweltfreundlich wie möglich – beim Versand und im gesamten Betrieb