Anche se il disco mestruale non è molto conosciuto nei Paesi Bassi e in Belgio, è un prodotto presente sul mercato dal 1994 e ampiamente utilizzato in tutto il mondo.
Dove si trova il disco mestruale rispetto alla coppetta mestruale?
Un disco mestruale si posiziona attorno alla cervice per raccogliere il flusso. A differenza di una coppetta, il disco non crea un effetto sottovuoto. La coppetta mestruale si inserisce nel canale vaginale, più in basso rispetto al disco.
Quale misura di disco è adatta a me?
Le misure del nostro disco mestruale si basano sull’altezza della tua cervice. Durante il ciclo, l’altezza della cervice può cambiare, quindi è meglio misurare durante le mestruazioni. Inserisci il dito indice nella vagina e inizia a esplorare delicatamente. La cervice si sente rotonda e ha la stessa consistenza della punta del naso. Misura quanto in profondità è entrato il dito nella vagina.

Cervice bassa: 4,4 cm o meno, scegli Disc M
Cervice media: 4,5 - 5,5 cm scegli Disc M
Cervice alta: 5,5 cm o più, scegli Disc L
👉 Ogni corpo è diverso e questi consigli non garantiscono che la taglia sia adatta a te. Non possiamo mai offrire una garanzia sulla taglia o stabilire quale sia la più adatta per te. L’unico modo per scoprirlo è provarla.
Hai ancora dubbi? Contattaci senza impegno o chiedi consiglio al tuo ginecologo.
L'uso dei dischi mestruali può anche causare la TSS?
Nessun prodotto è completamente esente dal rischio di Sindrome da Shock Tossico, inclusi i dischi mestruali, ma il rischio è molto ridotto. Questo perché coppette e dischi mestruali non alterano la mucosa. La coppetta non assorbe, ma raccoglie semplicemente. Esistono solo due casi noti di TSS legati alle coppette mestruali (non ai dischi), in cui le utenti non hanno seguito le istruzioni e hanno tenuto la coppetta per molto più delle 12 ore raccomandate, senza sterilizzarla. Il disco mestruale è realizzato con lo stesso materiale delle nostre coppette mestruali.
E il sesso con i dischi mestruali?
I dischi mestruali non occupano spazio nel canale vaginale, rendendoli una soluzione ideale per i rapporti durante il ciclo. Si posizionano alla base della cervice, quindi, se inseriti correttamente, né tu né il tuo partner dovreste sentirli. Ricordati però di svuotare il disco prima!
Detto questo, un rapporto particolarmente intenso o appassionato potrebbe far spostare la coppetta. Alcune coppie potrebbero sentire il disco mestruale o notare comunque delle perdite durante il rapporto.
Come si inserisce il disco?
Passaggio 1: Lava accuratamente le mani prima dell'uso.
Passo 2: Trova la posizione che ti è più comoda. Puoi sederti sul water, stare in piedi con una gamba sollevata oppure accovacciarti.
Passaggio 3: Stringi i lati del disco insieme fino a raggiungere la dimensione di un assorbente interno.
Passaggio 4: Inserisci il disco piegato con il pomello rivolto verso il basso nella vagina. Rimani in posizione verticale affinché copra completamente la cervice.
Passaggio 5: Assicurati di inserirlo il più possibile oltre l’osso pubico, in modo che il bordo scivoli appena sopra l’osso.
Passo 6: È la tua prima volta? Allora indossa assorbenti (lavabili) o slip mestruali come supporto
Come si rimuove il disco?
Passaggio 1: Lava accuratamente le mani
Passo 2: Siediti sul water o stai in piedi sotto la doccia
Passaggio 3: Inserisci il dito indice nella vagina, aggancialo sotto la parte con le scanalature e tiralo delicatamente verso l'esterno.
Passaggio 4: Se hai difficoltà a raggiungere il disco, spingi con i muscoli pelvici come se stessi cercando di defecare. Questo "allenterà" il bordo da dietro l’osso pubico.
Passaggio 5: Svuota il contenuto nel WC.
Una spiegazione dettagliata su come inserire e rimuovere il disco si trova nel nostro e-book per principianti. Continua a leggere per scoprire il concetto di autodumping: qui puoi svuotare il disco senza toglierlo, una soluzione utile nei luoghi pubblici.
Questo aiuta a ridurre i miei crampi mestruali?
I dischi mestruali sembrano ridurre alcuni dolori legati al ciclo, ma non specificamente i crampi. Un disco si posiziona nella parte più ampia della vagina, quindi è meno probabile che tu lo senta.
I tamponi, invece, si posizionano più in basso nel canale vaginale, che è molto più stretto. Quando il tampone si riempie di sangue e si espande, può causare crampi, secondo questi studi.
Posso tenere la coppetta mestruale tutto il giorno?
Rimuovi e svuota la tua coppetta dopo massimo 12 ore.
Che cos'è l'autoscarico?
Una caratteristica unica del disco mestruale è che puoi svuotarlo senza doverlo rimuovere. Una vera rivoluzione per chi ha un flusso abbondante e non vuole svuotare la coppetta ogni 2-3 ore.
L'autosvuotamento non funziona per tutti perché la vestibilità potrebbe non essere perfetta per il tuo corpo, ma può comunque essere una soluzione comoda.
Funziona durante la minzione: la tua postura e la tensione dei muscoli spostano leggermente il disco, permettendo così al contenuto di fuoriuscire. Potrebbe sembrare che il disco perda, ma poi torna subito in posizione da solo quando hai finito. Puoi anche inclinare il disco all’indietro con un dito.
Come si pulisce il disco?
Dopo l’uso, risciacqua il disco sotto l’acqua corrente. Al termine del ciclo, sterilizza il disco facendolo bollire in acqua. Per farlo, utilizza lo sterilizzatore Bamboozy, adatto anche alla sterilizzazione in microonde.
Posso fare attività fisica con una coppetta mestruale?
Uno dei maggiori vantaggi di un disco è che puoi fare esercizio, andare in sauna, nuotare, andare in bicicletta, ballare per ore e dormire tutta la notte, senza preoccupazioni.
Hai una spirale? Puoi usare una coppetta disc a tuo rischio. Poiché non crea effetto vuoto, c’è meno rischio di rimuovere accidentalmente la spirale. Tuttavia, non possiamo escludere il rischio al 100%. Consulta il tuo ginecologo se necessario.
Quale variante mi serve?
Per molte persone, la versione standard è sufficiente. Hai molta paura di avere difficoltà a rimuovere il disco? Allora scegli la versione con anello o cordino. Il cordino è il più facile da trovare e puoi tagliarlo se ti dà fastidio o rimuoverlo del tutto in caso di irritazione.
La versione con anello rende la rimozione più semplice per chi è alle prime armi, perché permette di "agganciare" la coppetta in modo naturale per toglierla.
Inizia il tuo ciclo in modo più sostenibile con l’uso di un disco mestruale!
Nel pacchetto
- Disco mestruale Taglia M+L
- Pochette in silicone
- Sterilizzatore pieghevole
- E-book (digitale)
Altri prodotti complementari per un ciclo sostenibile:
- Assorbenti lavabili Small Light, per i giorni più leggeri fuori dal ciclo
- Assorbenti lavabili Medium Light, per i tuoi giorni di flusso leggero
- Assorbenti lavabili Medium Heavy, per i tuoi giorni di flusso mestruale più abbondante
- Coppette mestruali, alternativa agli assorbenti interni, esercizio e sonno senza perdite
- Slip mestruali, perfetti come supporto extra o per passare la notte senza pensieri
- Dischi mestruali, alternativa a tamponi e coppette mestruali, esercizio, sonno e rapporti senza perdite
In che modo questo prodotto ha un impatto minore sull'ambiente?
✔ 1 disco = 3000 assorbenti e tamponi
✔ L'imballaggio è 100% biodegradabile
✔ L'imballaggio non utilizza colla
✔ Meno rifiuti grazie all’addio ad assorbenti e tamponi
✔ Trasporti e operazioni il più possibile a impatto CO2 neutro e senza plastica