Cosa sono i coaguli mestruali e perché i miei sono così abbondanti?
Coaguli abbondanti durante il ciclo mestruale sono un motivo per parlare con un medico. Si considerano abbondanti i coaguli più grandi di una moneta da un euro, oppure quelli accompagnati da un dolore intenso e da un flusso molto abbondante. Il tuo corpo potrebbe voler segnalare che sta succedendo qualcosa di insolito, quindi fissare un appuntamento con il medico è una buona idea.
Ma se il sangue esce in grandi quantità e scorre velocemente, gli anticoagulanti non hanno il tempo di agire e i coaguli si formano normalmente. Anche se i piccoli coaguli possono sembrare preoccupanti, di solito sono innocui.
I coaguli mestruali sono gruppi densi e gelatinosi di sangue che possono comparire durante il ciclo mestruale. Possono variare di dimensione, da piccoli come un pisello fino a grandi come una moneta da venticinque centesimi. I coaguli si formano quando il sangue si raccoglie nella vagina e nell’utero e si addensa. È un meccanismo naturale del tuo corpo per ridurre il flusso di sangue.
Piccoli coaguli sono comuni durante il ciclo mestruale. Il sangue contiene anticoagulanti che aiutano a prevenire la coagulazione mentre viene espulso.
Quali sono le cause più comuni della presenza di coaguli abbondanti durante il ciclo mestruale?
Durante il ciclo mestruale, a volte potresti notare dei grumi di sangue, chiamati anche "coaguli". Di solito sono innocui, ma a volte possono essere piuttosto abbondanti. Perché potresti avere coaguli abbondanti durante il ciclo?
1. Disturbi endocrini
Il tuo ciclo mestruale è regolato dagli ormoni presenti nel tuo corpo. A volte i livelli ormonali possono essere un po' sbilanciati, in particolare quelli di estrogeni e progesterone. Troppi estrogeni nel corpo portano a una produzione maggiore di rivestimento nell’utero, e questo può causare un flusso mestruale più abbondante e la formazione di coaguli più grandi durante le mestruazioni.
2. Condizioni uterine
Alcune donne hanno disturbi che riguardano direttamente l’utero, da cui proviene il sangue mestruale. Un esempio sono i fibromi, ovvero delle crescite benigne sull’utero che possono renderlo più grande o di forma irregolare. Un altro disturbo, chiamato adenomiosi, si verifica quando il tessuto interno dell’utero cresce nella parete muscolare uterina. Entrambi questi disturbi possono causare perdite di sangue abbondanti e coaguli più grandi.
3. Disturbi della coagulazione del sangue
A volte, il tuo sangue coagula troppo rapidamente e in modo abbondante. Questo potrebbe essere dovuto a un cambiamento nel modo in cui il sangue coagula e può portare a coaguli più consistenti durante il ciclo mestruale. Non è molto comune, ma potrebbe essere la causa di coaguli più abbondanti.
I fattori di rischio per coaguli mestruali abbondanti includono:
Coaguli mestruali dolorosi
Quali sono alcuni dei fattori che possono aumentare le probabilità di avere coaguli mestruali abbondanti?
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Fascia d'età
Le ragazze che iniziano ad avere il ciclo e le donne in perimenopausa possono notare coaguli più spesso. Questo succede a causa dei cambiamenti nei livelli ormonali.
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La storia della tua famiglia
Se tua madre e le tue sorelle hanno avuto problemi di coaguli e flussi abbondanti, è probabile che anche tu li abbia.
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Condizioni mediche
Alcune condizioni mediche, come i disturbi della tiroide, del sangue e le malattie del fegato, possono causare mestruazioni più abbondanti e portare alla formazione di coaguli. Anche disturbi come i fibromi e l’adenomiosi nell’utero sono cause molto frequenti.
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Scelte di stile di vita
Il sovrappeso, il fumo e la mancanza di attività fisica possono influire sul ciclo mestruale e causare un flusso mestruale più abbondante e con coaguli.
Quando dovresti consultare un medico?
Taglia e quantità
Se noti coaguli di sangue più grandi di una moneta da un quarto di dollaro, o se passi un numero maggiore di coaguli in un solo giorno, è meglio parlarne con il tuo medico.
Flusso abbondante
Un flusso abbondante significa che devi cambiare l’assorbente o il tampone più spesso di ogni due ore. Può causare coaguli più grandi e potrebbe essere necessario consultare un professionista sanitario.
Dolore
Se le mestruazioni sono eccessivamente dolorose, più del solito e ti impediscono di svolgere le tue normali attività, potrebbe essere dovuto ai coaguli o a qualcosa di più serio: è importante consultare un medico.
Cicli lunghi
Se il tuo ciclo mestruale dura regolarmente più di 7 giorni, o se noti variazioni significative nella durata del tuo ciclo, ti consigliamo di consultare un medico.
Respiro corto e stanchezza
Questi potrebbero essere sintomi di anemia e potrebbe succedere se perdi troppo sangue durante le mestruazioni. L'anemia può essere verificata dal medico con un semplice esame del sangue.
Trattamento e cura della forte coagulazione durante le mestruazioni
Può essere curato e trattato in diversi modi a seconda della causa.
1. Farmaci
Trattamenti ormonali: Se hai parlato con un medico e ti ha consigliato la pillola anticoncezionale o la spirale ormonale, questo può aiutare a bilanciare i tuoi ormoni e a ridurre il flusso abbondante e la formazione di coaguli.
Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS): Se la tua vita è influenzata da forti perdite e dolore, farmaci come l'ibuprofene possono alleviarli.
2. Alimentazione ed esercizio fisico
Modifiche alimentari: Gli alimenti ricchi di ferro e vitamine aiutano a combattere l’anemia causata da una perdita eccessiva di sangue. Inoltre, una dieta sana mantiene il tuo benessere sotto ogni aspetto.
Esercizio regolare: L'esercizio fisico regolare può migliorare la salute mestruale e ridurre i sintomi, incluso l'eccesso di coaguli.
3. Opzioni chirurgiche
Alcuni potrebbero richiedere cambiamenti nello stile di vita e farmaci come trattamento. Per i coaguli dovuti a adenomiosi e fibromi, i medici potrebbero consigliare un intervento chirurgico. Questo potrebbe includere la rimozione dei fibromi o un intervento all’utero nei casi più gravi.
4. Rimedi naturali
Altre persone cercano sollievo provando metodi naturali, come applicare il calore sulla zona dolorante con termofori e assumere integratori* come gli oli omega-3 per ridurre la perdita di sangue.
*Ti consigliamo di consultare prima il tuo medico prima di assumere integratori.
Ricorda, è assolutamente normale avere dei coaguli durante il ciclo mestruale, ma se sono più grandi del solito e/o causano molto più dolore, potrebbe essere utile parlarne con il tuo medico. Lui o lei potrà capire se c’è qualcosa che non va e consigliarti come affrontare o trattare la situazione. Le opzioni possono andare da semplici cambiamenti nell’alimentazione, all’assunzione di farmaci, fino in alcuni casi a un intervento chirurgico per trattare i coaguli mestruali eccessivi. Non esitare a chiedere consiglio: meriti di sentirti in salute e a tuo agio ogni giorno del mese.
